Wer bin ich, die mit Dir DEINEN Glückskoffer packt?
Durch meinen Beruf als Fremdsprachenkorrespondentin hatte ich schon immer viel mit Menschen zu tun.
Die Anforderungen haben mir Spaß gemacht, und trotzdem hat mir noch etwas zum Glück gefehlt.
So habe ich mich auf die Suche begeben und habe Yoga für mich gefunden. Eine jahrelange Ausbildung zur Yogalehrerin, später zum YogaCoach folgte. Im Yoga habe ich gelernt, wie Bewegung und Innehalten glücklich machen können. Durch das Beschäftigen mit der Yoga- und der buddhistischen Philosophie wurde mir klar, wie oft und wie schnell wir unser Glück von äußeren Umständen abhängig machen.
Das Kennenlernen und Praktizieren unterschiedlicher Meditationsformen während meiner Ausbildung zur Meditationslehrerin haben mir gezeigt, wie geistige Ruhe hilft, den Gedankenstrom zu beruhigen und somit Glück in der Stille erfahrbar ist.
Als Reiki-Meisterin erspüre ich Blockaden, um dann die Energie im Körper wieder zum Fließen zu bringen.
Durch meine Ausbildung zur energetischen Heilerin nach Reinhold Knopp haben sich für mich weitere Türen zum Glück geöffnet.
Die Ausbildung zum Glückstherapeuten sowie Trainerin für Autogenes Training hat mir ganz viele Methoden gezeigt, wie Glück kreativ gestaltbar ist.
Neben den eigenen, jahrzehntelangen Lebenserfahrungen, einer stetigen Neugier und Offenheit dem Leben gegenüber, bringe ich somit ein vielfältiges Wissen mit, um Dich in Deinem Potenzial zu fördern.
Machen wir doch nun mal eine kurze Pause! Recke und strecke Dich, schenke Dir ein ganz großes Lächeln, wenn Du magst, steh‘ auf (wenn Du sitzt) und tanze durch den Raum oder schüttle Dich kräftig! 
Dann werde wieder ganz still. Nun lade ich Dich ein, für einen Moment die Augen zu schließen. Lausche dem Rhythmus Deines Atems und spüre die Bewegung Deines Atems in Deinem Körper. Lass den Atem ganz einfach fließen.
Nimm das Leben in Dir wahr!
Nun stelle Dir folgende Fragen:
- Wie fühle ich mich gerade?
- Welche Gedanken beschäftigen mich gerade?
- Warum mache ich das gerade?
- Was möchte ich meinem Tag heute schenken?
Betrachte die Fragen einfach als das, was sie sind: Kleine Impulse. Oft suchen wir die großen Dinge und übersehen die kleinen kostbaren Momente, die so nah sind.
Und trotzdem: Du wirst nicht immer eine Antwort haben – und das ist gut! Viel wichtiger ist, sich immer wieder Fragen zu stellen…